Летний уход за кожей сильно отличается от осеннего или тем более зимнего. Кожа получает огромные дозы солнечного излучения. Конечно она становится красивее, загар идет почти всем. Но УФ облучение затем оборачивается пигментацией, сухостью кожи и ранним старением.
Поэтому летом кожу нужно особенно беречь, главный упор делается на защиту и восстановление гидролипидного слоя. Все глубокие пилинги и жесткие скрабы стоит отложить, наоборот стараемся сохранить защитный слой кожи.
Летний уход также состоит из 3-х главных китов: очищение, увлажнение и питание плюс прибавляется тщательная солнцезащита.
Летний уход за кожей. Этапы
Утром:
- Протираем кожу гидролатом или тоником без спирта.
- На еще влажную кожу наносим сыворотку с антиоксидантами. Ищите в составе ресвератрол, витамин В3. Хорошо, если в ней будут еще и увлажняющие компоненты. Сыворотка желательна без масел, легкая, почти водичка.
- Если нужно выйти на улицу обязательно наносим солнцезащитный крем. Косметологи рекомендуют не менее 50 SPF в солнечную погоду и 30 SPF в пасмурную.
- Обычно солнцезащитный крем довольно жирный. Нам поможет хорошая матирующая пудра, желательно также с солнцезащитой. Мне нравится пудра от Enough с SPF 25. Она отлично матирует кожу и сглаживает тон лица.
Вечером:
- Очищение кожи средством без SLS. Ищите максимально мягкое средство. Я очищаю кожу обычным маслом, только делать это надо правильно.
- Протираем кожу гидролатом или тоником.
- Наносим сыворотку с антиоксидантами. Вечером можно применять сыворотку с витамином С. Это отличный антиоксидант и борется с пигментацией.
- Если требуется наносим легкий крем, ищите в его составе смягчающие, восстанавливающие кожу компоненты: пантенол, сквалан, натуральные масла, церамиды. Вместо крема можно просто нанести гель Алоэ Вера.
1-2 раза в неделю:
- Мягкий пилинг с энзимами.
- Различные маски, домашние или покупные. Упор на увлажнение и восстановление кожи.
Это самый минимальный летний уход, который требуется здоровой коже. Остальное по проблемам и желанию. Но я рекомендую летом не наносить много косметики.
Все это на жаре потеет, не очень комфортно, да и не полезно. Лучше потратиться на хороший солнцезащитный крем с уходовыми компонентами. Он Вам заменит весь дневной уход.
Будьте красивы, загорелы и берегите себя!
